国際中医師・日本薬膳師の瀧本靖子のブログ

⭕️性格を決めるのは、五臓の一つ「心」 「この人は心を強化する食事に変えれば性格が変わって人生が変わるのに、勿…続きを読む

⭕️12月19日出版記念イベントの案内 さて、11月28日（金）に「まいにち薬膳スープ」がPHP出版から刊行さ…続きを読む

🩺🫀心房細動について。 ここ最近、母が調子が悪い、疲れが取れないと言っており、 今朝、病院へ行ったところ 「心…続きを読む

いよいよ11月28日（金）に「まいにち薬膳スープ」が発売されます！ すでにご予約をして下さった方には大変ありが…続きを読む

⭕️イライラしなくなった生徒さんの話 ストレスは万病のもとですが、自覚のないストレスも多いものです。 先日の講…続きを読む

🌐2026年1月～3月の講座スケジュールがホームページにアップされています！ 教室ではすでにスケジュールを配布…続きを読む

💎見本誌が届きました！ 11月28日頃に出版予定の「まいにち薬膳スープ」 が届きました！ 教室に置いておきます…続きを読む

12月から基礎クラスが増えます！ 🖍第3水曜12時30～14時30基礎クラスが始まります。 初回は12月17（…続きを読む

起床時に喉が痛い。 という生徒さんがいました。 実はこれ、冬の養生で学ぶ薬膳の中で解決できるかもしれません。 …続きを読む

⭕️秋の薬膳カレー講座が終わりました。 ㊙️今回は、ターメリック、ガラムマサラ、チリペパーを使わずに作りました…続きを読む