季節の不調が内側からととのう、かんたん薬膳

薬膳教室　心味の瀧本靖子です！

季節の不調が内側からととのう、「かんたん薬膳」

私の新刊が6月4日に発売されます！

告知が遅くなりましたが、すでに4月21日より予約販売が開始されています。

どこの書店でも、Amazonでも楽天でも、どこでも予約ができます！

プレスリリースでの紹介はこんな感じ

6月4日『季節の不調が内側からととのう　かんたん薬膳』発売 | PRESIDENT Online（プレジデントオンライン）

今、ＮＨＫで放送されている
「幸せは食べて寝て待て」

というドラマでも季節の不調を薬膳で乗り越えるお話がありますが、

それと同じように季節の過ごし方をもう少し学問的に細かく解説をしました。

こんなに薬膳の理論を丁寧に書いた本は見たことがありません！
誰が読んでも理解ができる、それなのになんちゃって薬膳ではなく本格的な薬膳の正しい本です。

レシピ本ではないのに、なぜか40もの薬膳レシピが載っています！

誰が買っても、損はしない内容になりました！

今回は、生徒さんに不調やお悩みについてアンケートを取らせて頂き、そこから多くの人が困っているお悩みについて取り上げました。

季節ごとのお悩みについて原因と解決策について、それぞれに食べると良い食材、その食材の細かい解説、そしてぴったりなレシピを書きました！

200ページの力作ですよ。

いつも基礎クラスでお話をしている季節の過ごし方、これの7回分くらいの内容がぎっしりぎゅっと詰まっています。

中身を見た生徒さんからは
「こんなに濃い内容でこの金額はお得過ぎます！」
と感想を頂いております。

絶賛、予約販売中です！