国際中医師・日本薬膳師の瀧本靖子のブログ

明日は、第2回「キレイと元気を一挙に手に入れるアンチエイジング薬膳」講座です。 テーマは「肌に潤いを与え、くす…続きを読む

いよいよ8月ですね、これからが暑さ本番！ 体を冷やして、余分な熱を取り、胃腸に負担をかけない食事で楽しく乗り切…続きを読む

スカイツリー。 さて、薬膳教室へ通ってくださる皆様へ確認とお願い事項です。 レッスンのキャンセルは3日前までに…続きを読む

四恩ワイナリーで作業をした後に、醸造所で説明をして頂きました。 実際に、樽からワインを飲ませていただき、樽ごと…続きを読む

土日で、山梨県にあります四恩ワイナリーにブドウ作業に行きました。 写真の作業はぶどうの房に袋がけをして、その上…続きを読む

朝起きたら、まぶたを中心に赤いじんましん？かぶれ？の発疹が出ていました。 翌日、顔中に発疹が広がって洗顔をした…続きを読む

横浜市青葉区もえぎ野にあります、もえぎ野地域ケアプラザにて「アンチエイジング！老化しない夏の薬膳」 を開催しま…続きを読む

ジメジメと暑いと、やっぱりさっぱりすっきりする飲み物が飲みたくなりますね。 まずはビールで・・という人が増えて…続きを読む

薬膳とはあまり関係のない話です。 ですので、薬膳について知りたい人、講座に興味がある方は読まれてもがっかりする…続きを読む

8月のサンデースペシャルは「薬酒を造ろう！」です。 その講座では、生徒さんに5種類の薬酒を試飲して頂き、味もし…続きを読む