国際中医師・日本薬膳師の瀧本靖子のブログ

毎月第２木曜日の午後の薬膳教室に来てくださるIさんに教えてもらった、田奈駅のそばからの富士山スポット。 Iさん…続きを読む

日曜日の夜に忘年会を心味で行ってくれたHさん。 一年前にもお店に来てくれて、彼女はその時に新しいスタートを切る…続きを読む

今朝の教室に1分遅れてきたIさん。 彼女はまだ26歳で、見た目もとっても可愛いい、働くママさんです。 今朝Iさ…続きを読む

食欲がない時でも、「食べたい」と思って、まず口に運んでもらうことが大事である。 食べてもらえないことには、体に…続きを読む

老化防止薬膳で紹介する生薬！ あまりに天気が良かったので、思わず庭でパシャっと（撮影）しました。 10種類の生…続きを読む

私は小さい頃から体が弱かった。 特に、アレルギーがひどくて、アレルギー性鼻炎やアトピーがあった。 鼻炎は本当に…続きを読む

12月に入り、年賀状の作成や忘年会など、季節感のある行事が目白押しですね。 勿論！「鍋」や温泉も大人気ですね。…続きを読む

知人から物を頂くことが結構多い。 それも、写真のように、ユニークな物が多い。 生徒さんの庭で取れた無農薬のかり…続きを読む

2008年の1月から始まる読売文化センター横浜（横浜駅東口、横浜そごう９F） http://ync.ne.jp…続きを読む

この日曜日に、江戸時代中期に建てられた古民家で「里芋薬膳」というイベントをしてきました。 横浜市の行事で、毎年…続きを読む