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ブログ「ここみライフ」

薬膳教室「心味」オーナーの
瀧本靖子が綴る、薬膳な毎日。

3月の基礎クラスの内容

先日頂いたお土産。

自然な作りのお菓子なので、りんごそのものの出来がそのまま味に反映されるそうです。

ありがとうございます。

さて!

3月の基礎クラスのテキストを作りました。

3月はテーマが「春の養生・食材の性質」です。

春の養生は、中医学の学校で習うような事プラス、もっともっと身近な事を学びます。

「春になるとなんだか体調が不安定になりませんか?」

「春は情緒も不安定になる事が増えますね」

「春は新しい事にトライしたくなりますね。ワクワクしますね」

こういう事も「春の養生」と関わる・・そんな話をします。

そして、食材の性質。

分かっているようでフワフワした認識をびしっと固めましょう!

2月の基礎クラスは満席のケースが多く、大勢の方にご迷惑をおかけしました。

3月はまだお席の取れるクラスも多いので、興味のある方はぜひお問い合わせ頂けましたら幸いです。

楽しく学びましょう。

 

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