瀧本靖子です！

薬膳教室　心味の瀧本靖子です！

超絶虚弱児だった私が、何かに熱中しやすい性格だった私が、心身を壊してから薬膳で復活したお話をしています。

やりたいことがあっても、体力がなくてできない。

自分の精神が不安定過ぎて、自分で支えられない。

この二つが薬膳のおかげで改善されて人生が変わりました。

やりたいことができる体力、自分でコントロールできる性格やメンタル。

この二つがあると生活の質が上がりますよ！

このブログの著者

瀧本靖子

中国医学研究家、国際中医師、国際薬膳師、管理栄養士、オールアバウトガイド、フードコーディネーター、ソムリエ協会認定ワインエキスパート

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