国際中医師・日本薬膳師の瀧本靖子のブログ

今日から？ 人によりますが、9月7日、今朝くらいから私は空気の乾燥とそれの影響による陰虚を感じています。 体内…続きを読む

コロナ以降、教室の講座もかなり変わりました。 例えば、チーズと楽しむ薬膳料理クラスのような「みんなでチーズ10…続きを読む

行こうと思っていたシンガポール料理のお店がなぜかやっていなくて、、途方にくれて入ったお店が中国の現地レストラン…続きを読む

9月21（木）と10月15（日）の中西医クラスはテーマが「女性ホルモンの減少と心臓病」です。 女性はエストロゲ…続きを読む

9月に入っても暑い日が続いていますが、9月の基礎クラスのテーマは「秋の養生」 秋の養生とは何をするのでしょう？…続きを読む

舌診クラスでは毎回「先生と確認しよう！今日の舌」というコーナーがあります。 毎回生徒さんの舌をチェックしている…続きを読む

ひっさしぶりに、東京を離れてみました。 全国が暑いとはいえ、朝晩の涼しさなどは全然違いますね。 さて8月の薬膳…続きを読む

先日のスイーツクラスのお写真です。 インスタにはアップしたのですが、ブログにも！ 次回のスイーツクラスは10月…続きを読む

9月の中級クラスはテーマが蕁麻疹です。 最近ご相談の多い「あせも」「肌荒れ」もやります！ 7月から8月の月初ま…続きを読む

ここ数日は、コロナに感染して体調が戻らない、ぎっくり背中、ぎっくり腰で辛い、咽喉の調子が悪くて咳がなかなか治ま…続きを読む