国際中医師・日本薬膳師の瀧本靖子のブログ

教室では、「個別相談」をしております。 食事指導、健康相談が主な内容ですが、決まりごとは何もありませんので、何…続きを読む

不眠（入眠困難、熟睡できない、すぐ目が覚める、夢をよく見るなどなど）対策は色々な方法があります。 教室でも、「…続きを読む

6月の基礎クラスはテーマが「脾の働き」です。 健康長寿の中心であり、五臓の中でもとっても重要な脾について学びま…続きを読む

この写真に写っているのは、ステンドグラスのマグネット。 講義の際に、必ずホワイトボードとマグネットを使う私に、…続きを読む

薬膳実践学院の前半の授業が、まずは水曜クラスが終了しました。 14日が日曜クラスの前半の最終回になります。 そ…続きを読む

昨日は、ホームページを作成・管理している人と久しぶりに打ち合わせ。 教室のホームページは情報量が多いので、全て…続きを読む

写真のワインは、ワイナリーの方とご親戚の生徒さまから頂いた貴重なワインです。 変な先入観を持たせないために、ラ…続きを読む

5月の中級クラスが終わりました。 5月は「成長に伴う薬膳」がテーマでした。 本当は、成長老衰がテーマだったので…続きを読む

私のことをよく知っている方は、私が「1分1秒を無駄なく生きたい」という性質であることもご存知かと思います。 1…続きを読む

昨日で第9回目の薬膳実践学院の授業が終わりました。 そろそろ、勉強している内容が混乱してきたり、自分がいまどの…続きを読む