国際中医師・日本薬膳師の瀧本靖子のブログ

薬膳教室　心味の瀧本靖子です！ 教室のブログには、バレエと薬膳というブログがあるのですが、久しぶりに投稿しまし…続きを読む

薬膳教室　心味の瀧本靖子です！ 5月の基礎クラスは「梅雨の養生」がテーマです。 梅雨と言っても、もうすでに湿度…続きを読む

私は無意識のうちに自分の心身が必要としているものを食べる癖が染み付いていて、栄養学的にたんぱく質が足りてない、…続きを読む

薬膳教室　心味の瀧本靖子です！ 昨日の18周年・薬膳ビュッフェの紹介です＾＾ 20種類ほど作ったので今回はお写…続きを読む

薬膳教室　心味の瀧本靖子です！ 4月30日に開催される「薬膳教室心味18周年・イベント」の詳細です。 今回は薬…続きを読む

薬膳料理教室　心味の瀧本靖子です！ 体験レッスンにいらして下さった方とお話をしていまして、「なるほど！そういう…続きを読む

薬膳料理教室　心味は4月23日で18周年を迎えます。 教室に参加して下さる生徒さんのお陰で教室を開催することが…続きを読む

薬膳教室　心味の瀧本靖子です！ 4月の基礎クラスはテーマが「肝の働き」 HPにも細かく書いてありますが、肝とい…続きを読む

薬膳教室　心味の瀧本靖子です！ バレエの発表会まであと2か月、右ひざの怪我と痛みとうまく付き合いつつ、、レッス…続きを読む

薬膳教室　心味の瀧本靖子です！ 4月16日の薬膳スイーツクラスは、春のベリー祭り！ 〇和風？アジア風？な春のベ…続きを読む