国際中医師・日本薬膳師の瀧本靖子のブログ

薬膳教室　心味の瀧本靖子です！ 今日から8月ですね！これだけ毎日暑いと、、まだまだ夏はこれからだとは思えません…続きを読む

薬膳教室　心味の瀧本靖子です！ 7月31（日）8月18（木）の食材学は「ダイエット食材」がテーマです。 ダイエ…続きを読む

薬膳教室　心味の瀧本靖子です！ 今日は暑いですね、、 冷房を入れて室内にいるとすぐ体が冷えるし、かといって冷房…続きを読む

薬膳教室　心味の瀧本靖子です！ 無事に第1回の薬膳スイーツクラスが開催されました。 こちらのクラスでは、バター…続きを読む

薬膳教室　心味の瀧本靖子です！ 7月17日（日）はいよいよ第1回目の薬膳スイーツクラスです！ インスタでは紹介…続きを読む

薬膳教室　心味の瀧本靖子です！ 教室の授業は、ご都合の良い時にご自宅で見ることができます。 録画した動画を視聴…続きを読む

薬膳教室　心味の瀧本靖子です！ 先週の40度近い猛暑、、さすがに1週間も続くと体内に熱が籠りましたね・・。 右…続きを読む

薬膳教室　心味の瀧本靖子です！ 教室で人気の講座、「方剤クラス」「生薬クラス」 7月8月は「ストレスに強くなる…続きを読む

薬膳教室　心味の瀧本靖子です！ 暑い・・。大量の汗が出る・・。そして鳥肌が立つ・・。 気血両虚、気陰両虚の私に…続きを読む

薬膳教室　心味の瀧本靖子です！ 急激な梅雨明けと気温の高さで、止まらない滝汗と戦っております。 体が温まると目…続きを読む