心 国際中医師・日本薬膳師の瀧本靖子のブログ 記事一覧
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春の養生
2022年3月2日薬膳教室 心味の瀧本靖子です! 3月の基礎クラスはテーマが「春の養生」 たまに「1月から参加しなくても大丈夫で…続きを読む
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狭心症予備軍と薬膳
2022年2月26日薬膳教室 心味の瀧本靖子です! またしてもブログの更新が止まってしまいました・・。 さて、今月の中級クラスのテ…続きを読む
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肌が潤う!シートマスク
2022年2月3日薬膳教室 心味の瀧本靖子です! 2月になり、空気の乾燥にお肌も慣れてきた感じもします。 が!!!采之汲シートマ…続きを読む
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脂肪肝の改善!報告!
2022年1月24日薬膳教室 心味の瀧本靖子です。 今月は、嬉しい報告を頂くことが続いています。 妊娠希望で教室にいらしていた方が…続きを読む
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メンタルの変化から体調を整える
2022年1月10日薬膳教室 心味の瀧本靖子です! 昨日は「ゼロから学ぶ食材学」のクラスがありました。 テーマが「メンタルを強化す…続きを読む
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冷え性に最強の食材
2022年1月4日薬膳教室 心味の瀧本靖子です! 2022年も濃い授業を開催していきます!どうぞよろしくお願いいたします。 1月…続きを読む
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12月31日
2021年12月31日薬膳教室 心味の瀧本靖子です! 残りわずかで今年も終わります。 今年も、素敵な人たちと沢山の出会いがあり、とっ…続きを読む
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今年もあと二日
2021年12月30日薬膳教室 心味の瀧本靖子です! 12月30日、今年もあと二日で終わりですね。 マスクのおかげか、今年は風邪をひ…続きを読む
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どっちの漢方薬を選ぶ?の謎
2021年12月23日薬膳教室 心味の瀧本靖子です! 12月・1月の方剤クラスのテーマは 「どっちの方剤を選ぶ?の謎について」 ドラ…続きを読む
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味覚異常と中医学
2021年12月11日薬膳教室 心味の瀧本靖子です! コロナの後遺症で味覚異常が残る場合もあるみたいですね。 12月の中級クラスはコ…続きを読む