心 国際中医師・日本薬膳師の瀧本靖子のブログ 記事一覧
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白きくらげの動画
2024年9月30日先日のクラスで生徒さんから「蓮の実がナッツみたいでポリポリして甘くて美味しい」という話を伺ったのですが、お話を…続きを読む
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ダイエット薬膳、痩せる
2024年9月28日9月の中級クラス「ダイエット薬膳」が全7クラス終わりました。 今回も生徒さんから「ダイエットの認識が変わりまし…続きを読む
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夏の疲れを取る、乾燥による喉の不調、咳を治す
2024年9月27日10月6(日)から基礎クラスの授業が始まります! 10月から第2水曜に19時30~21時@三軒茶屋教室でクラス…続きを読む
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咳も治せる
2024年9月24日コロナの後遺症で咳が続いて悩まれていた生徒さんが、方剤入門クラスを受講された後に下さった感想。 ✨✨✨✨✨✨ …続きを読む
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スーパーで普通に買える食材で作るのが薬膳料理です!
2024年9月22日元気に過ごすことが何より大事ですね。 9月の基礎クラスは残すところ9月28(土)11時~13時@三軒茶屋だけに…続きを読む
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癌に役立つ薬膳、漢方薬
2024年9月19日中国医学と西洋医学を融合した「中西医クラス」の肺がんおよび癌シリーズ最終回が終わりました。 癌も薬膳や漢方が役…続きを読む
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肺がん、およびガンシリーズ最終回
2024年9月17日肺がん、およびガンの総復習。 9月19(木)13時~15時@三軒茶屋の中西医クラスは、癌シリーズの最終回になり…続きを読む
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10秒マジック
2024年9月15日9月の中級とステップアップクラスでは、以前にもインスタで教えた「ドライ棗をアイスティに入れたら10秒でパッキパ…続きを読む
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咳と胃の不調を治す9月の薬膳料理
2024年9月12日咳と胃の不調を治す9月の薬膳料理 9月の基礎からのステップアップクラスは「咳と胃の不調を治す9月の薬膳」でした…続きを読む
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9月の基礎クラス。ドキドキ、不眠、多夢
2024年9月10日9月の基礎クラス「心の働き」今日も生徒さんから 「腑に落ちた」「全部、自分の事だと思った」「最近の自分の事が納…続きを読む