国際中医師・日本薬膳師の瀧本靖子のブログ

9月1日（日）から9月の講座が始まります！ 9月の基礎クラスは、 ★脳の働き ★血流 がテーマです。 両方とも…続きを読む

7月を最後にYouTube動画の更新がストップしています。 9月中旬あたりで一つ大きなお仕事が一段落するので、…続きを読む

記憶力がアップした、頭がすっきりする、これは竜眼肉を食べた生徒さんからよく聞く話ですが、私も体感しました！ 私…続きを読む

8月27（火）と9月1（日）の中医心理学クラスは「肝の弱りが脾胃に与える影響」がテーマです。 前回も同じテーマ…続きを読む

9月の基礎クラスは「心の働き」がテーマです。 中医学でいう「心」は心臓のような働きも含みますが、脳の働きにも近…続きを読む

暑くなり、食欲が落ちた人、落ちない人、痩せた人、痩せない人、太る人、いろんな人がいますね。 教室でもそれ以外で…続きを読む

8月は基礎クラス、中級クラスは麺が主食になります。 夏の暑さで食欲が落ちやすい時期だと、つるつると食べられる麺…続きを読む

8月の基礎クラスは「真夏の養生・熱中症対策・汗による体質診断」 7月は過去最高の平均気温を記録したそうですが、…続きを読む

⭕️8月の基礎クラスは2024年限定テーマ、「酷暑、猛暑の夏バテ、熱中症対策」 今日の東京は38℃まで上がるら…続きを読む

準備が簡単であっという間に作れる、夏バテ、夏の疲労回復、夏の美容にぴったりな薬膳料理セミナーをしました。 参加…続きを読む