国際中医師・日本薬膳師の瀧本靖子のブログ

今日は暑かった・・ 青葉台教室の庭の桜が狂い咲きしていますぞ⁉️ そして三茶の玄関は秋仕様になっております。 …続きを読む

YouTube動画をアップしました。 薬膳は難しいと思われがち、もしくは食生活を変えることに負担を感じる人もい…続きを読む

10月の食材学クラスはテーマが「ワカメ・カモ」 写真がまったく美味しそうに映らないのが、もはや私の個性になりつ…続きを読む

今年の冬を安全に守る、自分だけの薬箱を作ろう！イベントクラスの案内です。 すでに㏋にはこちらのクラスが表示され…続きを読む

先日の講座に、普段オンラインで参加されている方が10年ぶりくらいに通学されました！ 受講されてから、 ⭐️やは…続きを読む

夏の疲れを取り、元気に秋も過ごしましょう！ その前に、夏の疲れってなに？ 人それぞれ違いますよね。 どんなふう…続きを読む

最近、YouTube動画のサムネを少し工夫して作れるようになりました！ 動画の内容はいつも通りです。 10月の…続きを読む

自分を受け入れるのは大事な事ですね！ 薬膳では自分が熱がある、熱い、と感じればそれは熱があると捉えます。 たと…続きを読む

体験レッスンの方とお話をしていて気が付いた事があります。 薬膳教室の基礎クラスと薬膳実践学院での授業の特徴は、…続きを読む

10月11月の入門心理学クラスはテーマが「思慮過度」「思慮深い」 思慮深いと言われれば、物事を深く考え配慮のあ…続きを読む